The first significant heat event of the season with dangerously hot and humid conditions will will continue through early to mid week.
What: Daytime highs of 33 to 36 degrees Celsius. Humidex values of 40 to 45. Overnight lows of 21 to 25 degrees Celsius, providing little relief from the heat.
When: Now until Tuesday night.
Additional information:
During times of high heat, your health and the health of your family and friends can deteriorate rapidly.
The Ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, in cooperation with Environment and Climate Change Canada, recommends that you protect yourself from the effects of the heat by taking the following actions:
Drink 6 to 8 glasses of water per day even before feeling thirsty. As appropriate, follow your physician's instructions regarding the amount of fluid to drink; Avoid alcoholic beverages or caffeine; If you can, spend at least 2 hours a day in an air conditioned or cool place; Take at least one cool shower or bath per day, or cool your skin several times per day with wet towels; Limit physical activities; Wear light clothes.
Be sure to: Never leave a child or a baby alone in a vehicle or a poorly ventilated room, even for a few minutes; Check on and be ready to help your loved ones, especially those who are vulnerable, disabled, mentally ill or live alone.
Remember that heat can also affect the health of pets.
If you have any questions regarding your health, call Info-Santé by dialling 8-1-1 or ask a health care provider. In case of an emergency, call 9-1-1.
For more information, see the Portail santé mieux-être du gouvernement du Québec at https://www.sante.gouv.qc.ca/en.
For more information: https://www.canada.ca/en/health-canada/services/climate-change-health/extreme-heat/how-protect-yourself.html https://www.canada.ca/en/health-canada/services/climate-change-health/extreme-heat/who-is-at-risk.html
Please continue to monitor alerts and forecasts issued by Environment Canada. To report severe weather, send an email to [email protected] or post reports on X using #QCStorm.
The first significant heat event of the season with dangerously hot and humid conditions will will continue through early to mid week. What: Daytime highs of 33 to 36 degrees Celsius. Humidex values of 40 to 45. Overnight lows of 21 to 25 degrees Celsius, providing little relief from the heat. When: Now until Tuesday night. Additional information: During times of high heat, your health and the health of your family and friends can deteriorate rapidly. The Ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, in cooperation with Environment and Climate Change Canada, recommends that you protect yourself from the effects of the heat by taking the following actions: Drink 6 to 8 glasses of water per day even before feeling thirsty. As appropriate, follow your physician's instructions regarding the amount of fluid to drink; Avoid alcoholic beverages or caffeine; If you can, spend at least 2 hours a day in an air conditioned or cool place; Take at least one cool shower or bath per day, or cool your skin several times per day with wet towels; Limit physical activities; Wear light clothes. Be sure to: Never leave a child or a baby alone in a vehicle or a poorly ventilated room, even for a few minutes; Check on and be ready to help your loved ones, especially those who are vulnerable, disabled, mentally ill or live alone. Remember that heat can also affect the health of pets. If you have any questions regarding your health, call Info-Santé by dialling 8-1-1 or ask a health care provider. In case of an emergency, call 9-1-1. For more information, see the Portail santé mieux-être du gouvernement du Québec at www.sante.gouv.qc.ca/en. ### For more information: https://www.canada.ca/en/health-canada/services/climate-change-health/extreme-heat/how-protect-yourself.html https://www.canada.ca/en/health-canada/services/climate-change-health/extreme-heat/who-is-at-risk.html Please continue to monitor alerts and forecasts issued by Environment Canada. To report severe weather, send an email to [email protected] or post reports on X using #QCStorm.
Le premier épisode de chaleur important de la saison avec du temps dangereusement chaud et humide continuera jusqu'à tôt cette semaine ou jusqu'au milieu de la semaine.
Quoi : Maximums diurnes de 33 à 36 degrés Celsius. Indice humidex de 40 à 45. Minimums nocturnes de 21 à 25 degrés Celsius - donnant peu de répit de la chaleur.
Quand : De maintenant jusqu'à la nuit de mardi à mercredi.
Information complémentaire :
Pendant les périodes de grande chaleur, votre état de santé ou celui de vos proches peut se détériorer rapidement.
Le Ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, en collaboration avec Environnement et Changement climatique Canada, recommande de vous protéger des effets de la chaleur en prenant les mesures suivantes :
Buvez de 6 à 8 verres d eau par jour, sans attendre d avoir soif. S'il y a lieu, suivez les indications de votre médecin concernant la quantité de liquide à boire; Évitez de consommer des boissons alcoolisées ou de la caféine; Si vous le pouvez, passez au moins 2 heures par jour dans un endroit climatisé ou frais; Prenez au moins une douche ou un bain frais par jour ou rafraîchissez votre peau plusieurs fois par jour avec une serviette mouillée; Réduisez les efforts physiques; Portez des vêtements légers.
Assurez-vous de : Ne jamais laisser un enfant, un bébé seul dans une voiture ou une pièce mal aérée, même quelques minutes; Prendre des nouvelles et être prêt à aider vos proches, surtout ceux qui sont en perte d'autonomie, qui ont un handicap, qui sont atteints de maladie mentale ou qui vivent seuls.
Rappelez-vous que la chaleur incommode aussi les animaux de compagnie.
Si vous avez des questions sur votre état de santé, appelez Info-Santé 8-1-1 ou renseignez-vous auprès d'un professionnel de la santé. En cas d'urgence, appelez le 9-1-1.
Pour plus d'information, consultez le Portail santé mieux-être du gouvernement du Québec au https://www.sante.gouv.qc.ca.
Pour obtenir plus de renseignments : https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/changements-climatiques-sante/chaleur-accablante/comment-se-proteger.html https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/changements-climatiques-sante/chaleur-accablante/personnes-a-risque.html
Veuillez continuer à surveiller les alertes et les prévisions émises par Environnement Canada. Pour signaler du temps violent, envoyez un courriel à [email protected] ou publiez un message sur X en utilisant #meteoqc.
Le premier épisode de chaleur important de la saison avec du temps dangereusement chaud et humide continuera jusqu'à tôt cette semaine ou jusqu'au milieu de la semaine. Quoi : Maximums diurnes de 33 à 36 degrés Celsius. Indice humidex de 40 à 45. Minimums nocturnes de 21 à 25 degrés Celsius - donnant peu de répit de la chaleur. Quand : De maintenant jusqu'à la nuit de mardi à mercredi. Information complémentaire : Pendant les périodes de grande chaleur, votre état de santé ou celui de vos proches peut se détériorer rapidement. Le Ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, en collaboration avec Environnement et Changement climatique Canada, recommande de vous protéger des effets de la chaleur en prenant les mesures suivantes : Buvez de 6 à 8 verres d eau par jour, sans attendre d avoir soif. S'il y a lieu, suivez les indications de votre médecin concernant la quantité de liquide à boire; Évitez de consommer des boissons alcoolisées ou de la caféine; Si vous le pouvez, passez au moins 2 heures par jour dans un endroit climatisé ou frais; Prenez au moins une douche ou un bain frais par jour ou rafraîchissez votre peau plusieurs fois par jour avec une serviette mouillée; Réduisez les efforts physiques; Portez des vêtements légers. Assurez-vous de : Ne jamais laisser un enfant, un bébé seul dans une voiture ou une pièce mal aérée, même quelques minutes; Prendre des nouvelles et être prêt à aider vos proches, surtout ceux qui sont en perte d'autonomie, qui ont un handicap, qui sont atteints de maladie mentale ou qui vivent seuls. Rappelez-vous que la chaleur incommode aussi les animaux de compagnie. Si vous avez des questions sur votre état de santé, appelez Info-Santé 8-1-1 ou renseignez-vous auprès d'un professionnel de la santé. En cas d'urgence, appelez le 9-1-1. Pour plus d'information, consultez le Portail santé mieux-être du gouvernement du Québec au www.sante.gouv.qc.ca. ### Pour obtenir plus de renseignments : https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/changements-climatiques-sante/chaleur-accablante/comment-se-proteger.html https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/changements-climatiques-sante/chaleur-accablante/personnes-a-risque.html Veuillez continuer à surveiller les alertes et les prévisions émises par Environnement Canada. Pour signaler du temps violent, envoyez un courriel à [email protected] ou publiez un message sur X en utilisant #meteoqc.
Dangerous heat and humidity will continue through early to mid week.
The first significant heat event of the season with dangerously hot and humid conditions is expected to continue into the week.
What: Daytime highs of 33 to 36 degrees Celsius. Humidex values of 42 to 46. Overnight lows of 22 to 25 degrees Celsius, providing little relief from the heat.
When: Now until Tuesday night.
Additional information: The extreme heat and humidity may continue into Wednesday. A cold front is expected to push through the region late Tuesday, but there is some uncertainty with how far south this front will get. Should it remain farther north, the heat event may continue Wednesday, primarily for southwestern Ontario and the GTA.
For more information: https://www.canada.ca/en/health-canada/services/climate-change-health/extreme-heat/how-protect-yourself.html https://www.canada.ca/en/health-canada/services/climate-change-health/extreme-heat/who-is-at-risk.html
Please continue to monitor alerts and forecasts issued by Environment Canada. To report severe weather, send an email to [email protected] or post reports on X using #ONStorm.
Dangerous heat and humidity will continue through early to mid week. The first significant heat event of the season with dangerously hot and humid conditions is expected to continue into the week. What: Daytime highs of 33 to 36 degrees Celsius. Humidex values of 42 to 46. Overnight lows of 22 to 25 degrees Celsius, providing little relief from the heat. When: Now until Tuesday night. Additional information: The extreme heat and humidity may continue into Wednesday. A cold front is expected to push through the region late Tuesday, but there is some uncertainty with how far south this front will get. Should it remain farther north, the heat event may continue Wednesday, primarily for southwestern Ontario and the GTA. ### For more information: https://www.canada.ca/en/health-canada/services/climate-change-health/extreme-heat/how-protect-yourself.html https://www.canada.ca/en/health-canada/services/climate-change-health/extreme-heat/who-is-at-risk.html Please continue to monitor alerts and forecasts issued by Environment Canada. To report severe weather, send an email to [email protected] or post reports on X using #ONStorm.
Take action to protect yourself and others – extreme heat can affect everyone’s health. Determine if you or others around you are at greater risk of heat illness. Check on older adults, those living alone and other at-risk people in-person or on the phone multiple times a day. Watch for the early signs of heat exhaustion in yourself and others. Signs may include headache, nausea, dizziness, thirst, dark urine and intense fatigue. Stop your activity and drink water. Heat stroke is a medical emergency! Call 9-1-1 or your emergency health provider if you, or someone around you, is showing signs of heat stroke which can include red and hot skin, dizziness, nausea, confusion and change in consciousness. While you wait for medical attention, try to cool the person by moving them to a cool place, removing extra clothing, applying cold water or ice packs around the body. Drink water often and before you feel thirsty to replace fluids. Close blinds, or shades and open windows if outside is cooler than inside. Turn on air conditioning, use a fan, or move to a cooler area of your living space. If your living space is hot, move to a cool public space such as a cooling centre, community centre, library or shaded park. Follow the advice of your region’s public health authority. Plan and schedule outdoor activities during the coolest parts of the day. Limit direct exposure to the sun and heat. Wear lightweight, light-coloured, loose-fitting clothing and a wide-brimmed hat. Never leave people, especially children, or pets inside a parked vehicle. Check the vehicle before locking to make sure no one is left behind.
De dangereuses conditions de chaleur et d'humidité se poursuivront jusqu'au début, ou au milieu, de la semaine.
Le premier épisode de chaleur important de la saison, avec des conditions dangereusement chaudes et humides, devrait persister une partie de la semaine.
Quoi : Maximums diurnes de 33 à 36 degrés Celsius. Indice humidex de 42 à 46. Minimums nocturnes de 22 à 25 degrés Celsius - donnant peu de répit de la chaleur.
Quand : De maintenant jusqu'à la nuit de mardi à mercredi.
Information supplémentaire : La chaleur extrême et l'humidité pourraient persister jusqu'à mercredi. Un front froid devrait traverser la région tard mardi, mais il y a un peu d'incertitude quant à savoir jusqu'où au sud ce front se propagera. S'il demeure plus au nord, l'épisode de chaleur pourrait persister jusqu'à mercredi, principalement sur le sud-ouest de l'Ontario et la région du Grand Toronto.
Pour obtenir plus de renseignments : https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/changements-climatiques-sante/chaleur-accablante/comment-se-proteger.html https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/changements-climatiques-sante/chaleur-accablante/personnes-a-risque.html
Veuillez continuer à surveiller les alertes et les prévisions émises par Environnement Canada. Pour signaler du temps violent, envoyez un courriel à [email protected] ou publiez un message sur X en utilisant #ONMeteo.
De dangereuses conditions de chaleur et d'humidité se poursuivront jusqu'au début, ou au milieu, de la semaine. Le premier épisode de chaleur important de la saison, avec des conditions dangereusement chaudes et humides, devrait persister une partie de la semaine. Quoi : Maximums diurnes de 33 à 36 degrés Celsius. Indice humidex de 42 à 46. Minimums nocturnes de 22 à 25 degrés Celsius - donnant peu de répit de la chaleur. Quand : De maintenant jusqu'à la nuit de mardi à mercredi. Information supplémentaire : La chaleur extrême et l'humidité pourraient persister jusqu'à mercredi. Un front froid devrait traverser la région tard mardi, mais il y a un peu d'incertitude quant à savoir jusqu'où au sud ce front se propagera. S'il demeure plus au nord, l'épisode de chaleur pourrait persister jusqu'à mercredi, principalement sur le sud-ouest de l'Ontario et la région du Grand Toronto. ### Pour obtenir plus de renseignments : https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/changements-climatiques-sante/chaleur-accablante/comment-se-proteger.html https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/changements-climatiques-sante/chaleur-accablante/personnes-a-risque.html Veuillez continuer à surveiller les alertes et les prévisions émises par Environnement Canada. Pour signaler du temps violent, envoyez un courriel à [email protected] ou publiez un message sur X en utilisant #ONMeteo.
Prenez des mesures pour vous protéger et protéger les autres – la chaleur extrême peut avoir des effets sur la santé de tous. Déterminez si vous ou d’autres personnes de votre entourage êtes plus à risque de maladie liée à la chaleur. Prenez des nouvelles des personnes âgées, de celles qui vivent seules et d’autres personnes à risque, en personne ou par téléphone, plusieurs fois par jour. Surveillez les premiers signes d’épuisement dû à la chaleur que vous ou d’autres personnes pourriez présenter. Les signes peuvent comprendre des maux de tête, des nausées, des étourdissements, la soif, une urine foncée et une fatigue intense. Cessez votre activité et buvez de l’eau. Un coup de chaleur est une urgence médicale! Composez le 9-1-1 ou communiquez avec votre fournisseur de soins de santé d’urgence si vous ou quelqu’un de votre entourage présentez des signes de coup de chaleur, notamment une peau rouge et chaude, des étourdissements, des nausées, de la confusion et un niveau de conscience altéré. En attendant l’arrivée des secours médicaux, essayez de rafraîchir la personne en la déplaçant dans un endroit frais, en retirant ses vêtements superflus, en appliquant de l’eau froide ou des blocs réfrigérants autour de son corps. Buvez de l’eau souvent et avant même d’avoir soif, afin de remplacer vos liquides. Fermez les stores ou les toiles, et ouvrez les fenêtres s’il fait plus frais à l’extérieur qu’à l’intérieur. Mettez la climatisation en marche, utilisez un ventilateur ou déplacez-vous dans un endroit plus frais de votre espace de vie. S’il fait chaud dans votre espace de vie, allez dans un lieu public frais comme un centre de rafraîchissement, un centre communautaire, une bibliothèque ou des parcs ombragés. Suivez les conseils des autorités de santé publique de votre région. Planifiez et organisez vos activités en plein air aux heures les plus fraîches de la journée. Limitez l’exposition directe au soleil et à la chaleur. Portez des vêtements légers, pâles et amples et un chapeau à larges bords. Ne laissez jamais des personnes, en particulier des enfants, ou des animaux à l’intérieur d’un véhicule garé. Vérifiez le véhicule avant de le verrouiller afin de vous assurer qu’il ne reste personne à l’intérieur.
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