- Thunderstorms approaching from east - Possible impacts: Breaking of branches, toppling of individual trees. Lightning strikes and/or damage caused by hail. Landslides on steep slopes, sudden flash flooding of streams and floodings. - Recommendations for action: Stay away from water and avoid mountain ridges and peaks, trees, masts and towers, as well as open terrain (e.g. clearings, football pitches), all of which are at risk of lightning strikes. In open terrain, if lightning strikes nearby, assume a crouched position (with your feet closed) with as little of your body as possible touching the ground (do not lie down flat).
Stay away from water and avoid mountain ridges and peaks, trees, masts and towers, as well as open terrain (e.g. clearings, football pitches), all of which are at risk of lightning strikes. In open terrain, if lightning strikes nearby, assume a crouched position (with your feet closed) with as little of your body as possible touching the ground (do not lie down flat).
- Gewitter ziehend aus Ost - Mögliche Auswirkungen: Abbrechen von Ästen, Umstürzen einzelner Bäume. Blitzeinschläge und/oder Hagelschäden. Rutschungen in steilen Hängen, plötzliches Auftreten von Flutwellen in Bächen und Überflutungen. - Verhaltensempfehlungen: Gewässer und für Blitzschlag exponierte Orte wie Bergkreten und -gipfel, Bäume, Masten oder Türme und offene Flächen (z.B. Lichtungen, Fussballfeld) meiden. Im offenen Gelände bei Blitzschlag Kauerstellung einnehmen (mit geschlossenen Füssen in die Hocke), damit möglichst wenig Körperfläche den Boden berührt (nicht flach hinlegen).
Gewässer und für Blitzschlag exponierte Orte wie Bergkreten und -gipfel, Bäume, Masten oder Türme und offene Flächen (z.B. Lichtungen, Fussballfeld) meiden. Im offenen Gelände bei Blitzschlag Kauerstellung einnehmen (mit geschlossenen Füssen in die Hocke), damit möglichst wenig Körperfläche den Boden berührt (nicht flach hinlegen).
- Provenance : est - Conséquences possibles : Branches cassées, arbres isolés renversés. Impacts de foudre et/ou dommages provoqués par la grêle. Glissements dans les pentes fortes, crues soudaines sur les cours d'eau et inondations. - Recommandations sur le comportement à adopter : Évitez les plans d'eau et les lieux exposés à la foudre comme les crêtes, la proximité des arbres, des pylônes et des tours, ainsi que les surfaces ouvertes (p.ex. clairières, terrain de football). En terrain ouvert, vous devez vous accroupir les pieds serrés pour que la surface du corps en contact avec le sol soit minimale (ne vous couchez pas).
Évitez les plans d'eau et les lieux exposés à la foudre comme les crêtes, la proximité des arbres, des pylônes et des tours, ainsi que les surfaces ouvertes (p.ex. clairières, terrain de football). En terrain ouvert, vous devez vous accroupir les pieds serrés pour que la surface du corps en contact avec le sol soit minimale (ne vous couchez pas).
- Temporali mobili provenienti da est - Possibili conseguenze: Rottura di rami, alcuni alberi sradicati e divelti. Fulmini e/o danni da grandine. Frane lungo i pendii ripidi, improvvise onde di piena nei torrenti e allagamento. - Raccomandazioni di comportamento: Stare lontani dalle superfici d'acqua e evitare di sostare in luoghi esposti ai fulmini come le creste e le cime delle montagne, gli alberi isolati o i gruppi di alberi e stare lontani anche da pali o torri, nonché dalle superfici aperte (p. es. radure, campi da calcio). All'aria aperta, in assenza di possibilità di riparo e in presenza di fulmini, assumere una posizione accovacciata (piegati sulle ginocchia a piedi chiusi) facendo in modo da toccare il meno possibile il suolo con il corpo (non distendersi).
Stare lontani dalle superfici d'acqua e evitare di sostare in luoghi esposti ai fulmini come le creste e le cime delle montagne, gli alberi isolati o i gruppi di alberi e stare lontani anche da pali o torri, nonché dalle superfici aperte (p. es. radure, campi da calcio). All'aria aperta, in assenza di possibilità di riparo e in presenza di fulmini, assumere una posizione accovacciata (piegati sulle ginocchia a piedi chiusi) facendo in modo da toccare il meno possibile il suolo con il corpo (non distendersi).
- Urizis che vegnan dal ost - Consequenzas pussaivlas: Roma rumpa giu, singuls bostgs cupitgan. Culps da chametg e/u donns da granella. Bovas sin spundas taissas, cumparsa andetga d'undadas en auals ed inundaziuns. - Recumandaziuns da cumportament: Evitar auas e lieus exponids a culps da chametg sco crestas e pizs da muntognas, bostgs, pitgas u clutgers e surfatschas libras (p.ex. enclars, plazza da ballape). En champagnas libras star a garnugl (cun ils pes ensemen en posiziun da seser) en cas d'in culp da chametg, quai per ch'uschè pauca surfatscha dal corp sco pussaivel tutgia il funs.
Evitar auas e lieus exponids a culps da chametg sco crestas e pizs da muntognas, bostgs, pitgas u clutgers e surfatschas libras (p.ex. enclars, plazza da ballape). En champagnas libras star a garnugl (cun ils pes ensemen en posiziun da seser) en cas d'in culp da chametg, quai per ch'uschè pauca surfatscha dal corp sco pussaivel tutgia il funs.
- Warning valid below 800 m a.s.l. - Possible impacts: Significant risk of circulatory problems. - Recommendations for action: Drink (preferably unsweetened) liquids regularly and in sufficient quantities (at least 1.5 litres a day). Protect yourself from direct sunlight (stay in the shade, wear suitable clothing, a hat, sunglasses and sun cream). Allow air to circulate through your home or other buildings before the hot part of the day, i.e. during the night and early in the morning. Avoid vigorous physical activity or compensate for salt loss during or after sport activities. Contact those around you who fall into the risk category and ensure that they are well and able to follow the existing recommendations. Do not leave people or animals unattended in cars. Find out about the possible adverse effects of heat stress. - Highest temperatures and humidity: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Lowest night temperatures: 17 - 21 °C - Peak phase of the event: Tue 12 - Thu 12 - Temporary mitigation: due to thunderstorms on, Mon 30.06.2025
Drink (preferably unsweetened) liquids regularly and in sufficient quantities (at least 1.5 litres a day). Protect yourself from direct sunlight (stay in the shade, wear suitable clothing, a hat, sunglasses and sun cream). Allow air to circulate through your home or other buildings before the hot part of the day, i.e. during the night and early in the morning. Avoid vigorous physical activity or compensate for salt loss during or after sport activities. Contact those around you who fall into the risk category and ensure that they are well and able to follow the existing recommendations. Do not leave people or animals unattended in cars. Find out about the possible adverse effects of heat stress.
- Warnung gilt unterhalb von 800 m ü.M. - Mögliche Auswirkungen: Erhebliches Risiko für Kreislaufbeschwerden und körperliches Unwohlsein. - Verhaltensempfehlungen: Regelmässig und ausreichend sowie möglichst ungesüsste Flüssigkeit trinken (mind. 1.5 Liter pro Tag). Sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencrème etc.). Gebäude vor der Hitzeperiode gut durchlüften, insbesondere in der Nacht und früh morgens. Körperliche Anstrengungen vermeiden bzw. während oder nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust ausgleichen. Kontakt zu den Personen in der Umgebung aufnehmen, die in die Risikokategorie fallen und sich vergewissern, dass es ihnen gut geht und sie die bestehenden Empfehlungen befolgen können. Personen oder Tiere nicht in einem Auto zurücklassen. Sich über die Auswirkungen von Hitzebelastung informieren. - Höchsttemperaturen und Feuchtigkeit: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Minimumtemperaturen in der Nacht: 17 - 21 °C - Stärkste Phase des Ereignisses: Di. 12 Uhr - Do. 12 Uhr - vorübergehende Abschwächung: Durch Gewitter am Mo. 30.06.2025
Regelmässig und ausreichend sowie möglichst ungesüsste Flüssigkeit trinken (mind. 1.5 Liter pro Tag). Sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencrème etc.). Gebäude vor der Hitzeperiode gut durchlüften, insbesondere in der Nacht und früh morgens. Körperliche Anstrengungen vermeiden bzw. während oder nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust ausgleichen. Kontakt zu den Personen in der Umgebung aufnehmen, die in die Risikokategorie fallen und sich vergewissern, dass es ihnen gut geht und sie die bestehenden Empfehlungen befolgen können. Personen oder Tiere nicht in einem Auto zurücklassen. Sich über die Auswirkungen von Hitzebelastung informieren.
- Avertissement valable au-dessous de 800 m - Conséquences possibles : Risque marqué de troubles circulatoires et de malaises physiques. - Recommandations sur le comportement à adopter : Buvez régulièrement et suffisamment (1,5 litre par jour au moins), de préférence des boissons non sucrées. Protégez-vous des rayons du soleil (ombre, habits, couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire, etc.). Aérez bien les bâtiments avant une période de canicule, surtout pendant la nuit et en début de matinée. Évitez les efforts physiques ou compensez la perte de sel pendant ou après les activités sportives. Prenez contact avec votre entourage qui rentre dans la catégorie à risque et s'assurer qu'elles se portent bien et qu'elles sont dans la capacité de suivre les recommandations existantes. Ne laissez pas de personnes ou d'animaux dans un véhicule. Informez-vous sur les conséquences d'une exposition à la chaleur. - Températures maximales et humidité : 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Températures minimales nocturnes : 17 - 21 °C - Période d'intensité maximale : mar. 12 h - jeu. 12 h - Diminution temporaire de l'intensité : en raison de l'activité orageuse du lun. 30.06.2025
Buvez régulièrement et suffisamment (1,5 litre par jour au moins), de préférence des boissons non sucrées. Protégez-vous des rayons du soleil (ombre, habits, couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire, etc.). Aérez bien les bâtiments avant une période de canicule, surtout pendant la nuit et en début de matinée. Évitez les efforts physiques ou compensez la perte de sel pendant ou après les activités sportives. Prenez contact avec votre entourage qui rentre dans la catégorie à risque et s'assurer qu'elles se portent bien et qu'elles sont dans la capacité de suivre les recommandations existantes. Ne laissez pas de personnes ou d'animaux dans un véhicule. Informez-vous sur les conséquences d'une exposition à la chaleur.
- Allerta valida sotto 800 m s.l.m. - Possibili conseguenze: Rischio marcato di problemi circolatori e malessere fisico. - Raccomandazioni di comportamento: Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), possibilmente non zuccherati. Proteggersi dalla radiazione solare diretta (stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, ecc.). Arieggiare gli edifici, in particolare di notte e al mattino presto. Evitare gli sforzi fisici o compensare la perdita di sale durante o dopo un'attività sportiva. Prendere contatto con le persone vicine che rientrano nelle categorie a rischio e assicurarsi che stiano bene e che siano in grado di seguire le raccomandazioni diramate. Non lasciare persone o animali all'interno dell'auto. Informarsi sugli effetti della canicola sull'uomo. - Temperature massime e umidità: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Temperature minime nella notte comprese: 17 - 21 °C - Fase più intensa dell'evento: mar ore 12 - gio ore 12 - Temporanea attenuazione: a causa di temporali previsti per lun 30.06.2025
Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), possibilmente non zuccherati. Proteggersi dalla radiazione solare diretta (stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, ecc.). Arieggiare gli edifici, in particolare di notte e al mattino presto. Evitare gli sforzi fisici o compensare la perdita di sale durante o dopo un'attività sportiva. Prendere contatto con le persone vicine che rientrano nelle categorie a rischio e assicurarsi che stiano bene e che siano in grado di seguire le raccomandazioni diramate. Non lasciare persone o animali all'interno dell'auto. Informarsi sugli effetti della canicola sull'uomo.
- Avertiment es valabel sut 800 m s.m. - Consequenzas pussaivlas: Ristga considerabla per problems cun la circulaziun e per malesser corporal. - Recumandaziuns da cumportament: Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Sa proteger cunter l'irradiaziun directa dal sulegl (sumbriva, vestgadira, cuvrida-chau, egliers da sulegl, crema da sulegl e.u.v.). Dar bain aria ad edifizis avant la perioda da chalira, particularmain la notg e la damaun baud. Evitar sforzs corporals resp. cumpensar la perdita da sal dutant u suenter activitads sportivas. Entrar en contact cun las persunas dals conturns (inclusiv vischins) che tutgan tar la categoria da ristga (spezialmain persunas pli veglias ch'èn persulas e che han malsognas cronicas), e s'atschertar ch'i va bain cun ellas e ch'ellas pon suandar las recumandaziuns existentas. Betg laschar enavos persunas u animals en in auto. S'infurmar davart las consequenzas en cas da chalira. - Temperaturas maximalas ed umiditad: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Temperaturas minimalas durant la notg: 17 - 21 °C - Fasa la pli ferma da l'eveniment: ma 12 - gie 12 - Mitigiaziun temporara: tras urizis dal/dals gli 30.06.2025
Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Sa proteger cunter l'irradiaziun directa dal sulegl (sumbriva, vestgadira, cuvrida-chau, egliers da sulegl, crema da sulegl e.u.v.). Dar bain aria ad edifizis avant la perioda da chalira, particularmain la notg e la damaun baud. Evitar sforzs corporals resp. cumpensar la perdita da sal dutant u suenter activitads sportivas. Entrar en contact cun las persunas dals conturns (inclusiv vischins) che tutgan tar la categoria da ristga (spezialmain persunas pli veglias ch'èn persulas e che han malsognas cronicas), e s'atschertar ch'i va bain cun ellas e ch'ellas pon suandar las recumandaziuns existentas. Betg laschar enavos persunas u animals en in auto. S'infurmar davart las consequenzas en cas da chalira.
- Warning valid below 800 m a.s.l. - Possible impacts: Significant risk of circulatory problems. - Recommendations for action: Drink (preferably unsweetened) liquids regularly and in sufficient quantities (at least 1.5 litres a day). Protect yourself from direct sunlight (stay in the shade, wear suitable clothing, a hat, sunglasses and sun cream). Allow air to circulate through your home or other buildings before the hot part of the day, i.e. during the night and early in the morning. Avoid vigorous physical activity or compensate for salt loss during or after sport activities. Contact those around you who fall into the risk category and ensure that they are well and able to follow the existing recommendations. Do not leave people or animals unattended in cars. Find out about the possible adverse effects of heat stress. - Highest temperatures and humidity: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Lowest night temperatures: 17 - 21 °C - Peak phase of the event: Tue 12 - Thu 12 - Temporary mitigation: due to thunderstorms on, Mon 30.06.2025
Drink (preferably unsweetened) liquids regularly and in sufficient quantities (at least 1.5 litres a day). Protect yourself from direct sunlight (stay in the shade, wear suitable clothing, a hat, sunglasses and sun cream). Allow air to circulate through your home or other buildings before the hot part of the day, i.e. during the night and early in the morning. Avoid vigorous physical activity or compensate for salt loss during or after sport activities. Contact those around you who fall into the risk category and ensure that they are well and able to follow the existing recommendations. Do not leave people or animals unattended in cars. Find out about the possible adverse effects of heat stress.
- Warnung gilt unterhalb von 800 m ü.M. - Mögliche Auswirkungen: Erhebliches Risiko für Kreislaufbeschwerden und körperliches Unwohlsein. - Verhaltensempfehlungen: Regelmässig und ausreichend sowie möglichst ungesüsste Flüssigkeit trinken (mind. 1.5 Liter pro Tag). Sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencrème etc.). Gebäude vor der Hitzeperiode gut durchlüften, insbesondere in der Nacht und früh morgens. Körperliche Anstrengungen vermeiden bzw. während oder nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust ausgleichen. Kontakt zu den Personen in der Umgebung aufnehmen, die in die Risikokategorie fallen und sich vergewissern, dass es ihnen gut geht und sie die bestehenden Empfehlungen befolgen können. Personen oder Tiere nicht in einem Auto zurücklassen. Sich über die Auswirkungen von Hitzebelastung informieren. - Höchsttemperaturen und Feuchtigkeit: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Minimumtemperaturen in der Nacht: 17 - 21 °C - Stärkste Phase des Ereignisses: Di. 12 Uhr - Do. 12 Uhr - vorübergehende Abschwächung: Durch Gewitter am Mo. 30.06.2025
Regelmässig und ausreichend sowie möglichst ungesüsste Flüssigkeit trinken (mind. 1.5 Liter pro Tag). Sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencrème etc.). Gebäude vor der Hitzeperiode gut durchlüften, insbesondere in der Nacht und früh morgens. Körperliche Anstrengungen vermeiden bzw. während oder nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust ausgleichen. Kontakt zu den Personen in der Umgebung aufnehmen, die in die Risikokategorie fallen und sich vergewissern, dass es ihnen gut geht und sie die bestehenden Empfehlungen befolgen können. Personen oder Tiere nicht in einem Auto zurücklassen. Sich über die Auswirkungen von Hitzebelastung informieren.
- Avertissement valable au-dessous de 800 m - Conséquences possibles : Risque marqué de troubles circulatoires et de malaises physiques. - Recommandations sur le comportement à adopter : Buvez régulièrement et suffisamment (1,5 litre par jour au moins), de préférence des boissons non sucrées. Protégez-vous des rayons du soleil (ombre, habits, couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire, etc.). Aérez bien les bâtiments avant une période de canicule, surtout pendant la nuit et en début de matinée. Évitez les efforts physiques ou compensez la perte de sel pendant ou après les activités sportives. Prenez contact avec votre entourage qui rentre dans la catégorie à risque et s'assurer qu'elles se portent bien et qu'elles sont dans la capacité de suivre les recommandations existantes. Ne laissez pas de personnes ou d'animaux dans un véhicule. Informez-vous sur les conséquences d'une exposition à la chaleur. - Températures maximales et humidité : 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Températures minimales nocturnes : 17 - 21 °C - Période d'intensité maximale : mar. 12 h - jeu. 12 h - Diminution temporaire de l'intensité : en raison de l'activité orageuse du lun. 30.06.2025
Buvez régulièrement et suffisamment (1,5 litre par jour au moins), de préférence des boissons non sucrées. Protégez-vous des rayons du soleil (ombre, habits, couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire, etc.). Aérez bien les bâtiments avant une période de canicule, surtout pendant la nuit et en début de matinée. Évitez les efforts physiques ou compensez la perte de sel pendant ou après les activités sportives. Prenez contact avec votre entourage qui rentre dans la catégorie à risque et s'assurer qu'elles se portent bien et qu'elles sont dans la capacité de suivre les recommandations existantes. Ne laissez pas de personnes ou d'animaux dans un véhicule. Informez-vous sur les conséquences d'une exposition à la chaleur.
- Allerta valida sotto 800 m s.l.m. - Possibili conseguenze: Rischio marcato di problemi circolatori e malessere fisico. - Raccomandazioni di comportamento: Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), possibilmente non zuccherati. Proteggersi dalla radiazione solare diretta (stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, ecc.). Arieggiare gli edifici, in particolare di notte e al mattino presto. Evitare gli sforzi fisici o compensare la perdita di sale durante o dopo un'attività sportiva. Prendere contatto con le persone vicine che rientrano nelle categorie a rischio e assicurarsi che stiano bene e che siano in grado di seguire le raccomandazioni diramate. Non lasciare persone o animali all'interno dell'auto. Informarsi sugli effetti della canicola sull'uomo. - Temperature massime e umidità: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Temperature minime nella notte comprese: 17 - 21 °C - Fase più intensa dell'evento: mar ore 12 - gio ore 12 - Temporanea attenuazione: a causa di temporali previsti per lun 30.06.2025
Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), possibilmente non zuccherati. Proteggersi dalla radiazione solare diretta (stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, ecc.). Arieggiare gli edifici, in particolare di notte e al mattino presto. Evitare gli sforzi fisici o compensare la perdita di sale durante o dopo un'attività sportiva. Prendere contatto con le persone vicine che rientrano nelle categorie a rischio e assicurarsi che stiano bene e che siano in grado di seguire le raccomandazioni diramate. Non lasciare persone o animali all'interno dell'auto. Informarsi sugli effetti della canicola sull'uomo.
- Avertiment es valabel sut 800 m s.m. - Consequenzas pussaivlas: Ristga considerabla per problems cun la circulaziun e per malesser corporal. - Recumandaziuns da cumportament: Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Sa proteger cunter l'irradiaziun directa dal sulegl (sumbriva, vestgadira, cuvrida-chau, egliers da sulegl, crema da sulegl e.u.v.). Dar bain aria ad edifizis avant la perioda da chalira, particularmain la notg e la damaun baud. Evitar sforzs corporals resp. cumpensar la perdita da sal dutant u suenter activitads sportivas. Entrar en contact cun las persunas dals conturns (inclusiv vischins) che tutgan tar la categoria da ristga (spezialmain persunas pli veglias ch'èn persulas e che han malsognas cronicas), e s'atschertar ch'i va bain cun ellas e ch'ellas pon suandar las recumandaziuns existentas. Betg laschar enavos persunas u animals en in auto. S'infurmar davart las consequenzas en cas da chalira. - Temperaturas maximalas ed umiditad: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Temperaturas minimalas durant la notg: 17 - 21 °C - Fasa la pli ferma da l'eveniment: ma 12 - gie 12 - Mitigiaziun temporara: tras urizis dal/dals gli 30.06.2025
Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Sa proteger cunter l'irradiaziun directa dal sulegl (sumbriva, vestgadira, cuvrida-chau, egliers da sulegl, crema da sulegl e.u.v.). Dar bain aria ad edifizis avant la perioda da chalira, particularmain la notg e la damaun baud. Evitar sforzs corporals resp. cumpensar la perdita da sal dutant u suenter activitads sportivas. Entrar en contact cun las persunas dals conturns (inclusiv vischins) che tutgan tar la categoria da ristga (spezialmain persunas pli veglias ch'èn persulas e che han malsognas cronicas), e s'atschertar ch'i va bain cun ellas e ch'ellas pon suandar las recumandaziuns existentas. Betg laschar enavos persunas u animals en in auto. S'infurmar davart las consequenzas en cas da chalira.
- Warning valid below 800 m a.s.l. - Possible impacts: Significant risk of circulatory problems. - Recommendations for action: Drink (preferably unsweetened) liquids regularly and in sufficient quantities (at least 1.5 litres a day). Protect yourself from direct sunlight (stay in the shade, wear suitable clothing, a hat, sunglasses and sun cream). Allow air to circulate through your home or other buildings before the hot part of the day, i.e. during the night and early in the morning. Avoid vigorous physical activity or compensate for salt loss during or after sport activities. Contact those around you who fall into the risk category and ensure that they are well and able to follow the existing recommendations. Do not leave people or animals unattended in cars. Find out about the possible adverse effects of heat stress. - Highest temperatures and humidity: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Lowest night temperatures: 17 - 21 °C - Peak phase of the event: Tue 12 - Thu 12 - Temporary mitigation: due to thunderstorms on, Mon 30.06.2025
Drink (preferably unsweetened) liquids regularly and in sufficient quantities (at least 1.5 litres a day). Protect yourself from direct sunlight (stay in the shade, wear suitable clothing, a hat, sunglasses and sun cream). Allow air to circulate through your home or other buildings before the hot part of the day, i.e. during the night and early in the morning. Avoid vigorous physical activity or compensate for salt loss during or after sport activities. Contact those around you who fall into the risk category and ensure that they are well and able to follow the existing recommendations. Do not leave people or animals unattended in cars. Find out about the possible adverse effects of heat stress.
- Warnung gilt unterhalb von 800 m ü.M. - Mögliche Auswirkungen: Erhebliches Risiko für Kreislaufbeschwerden und körperliches Unwohlsein. - Verhaltensempfehlungen: Regelmässig und ausreichend sowie möglichst ungesüsste Flüssigkeit trinken (mind. 1.5 Liter pro Tag). Sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencrème etc.). Gebäude vor der Hitzeperiode gut durchlüften, insbesondere in der Nacht und früh morgens. Körperliche Anstrengungen vermeiden bzw. während oder nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust ausgleichen. Kontakt zu den Personen in der Umgebung aufnehmen, die in die Risikokategorie fallen und sich vergewissern, dass es ihnen gut geht und sie die bestehenden Empfehlungen befolgen können. Personen oder Tiere nicht in einem Auto zurücklassen. Sich über die Auswirkungen von Hitzebelastung informieren. - Höchsttemperaturen und Feuchtigkeit: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Minimumtemperaturen in der Nacht: 17 - 21 °C - Stärkste Phase des Ereignisses: Di. 12 Uhr - Do. 12 Uhr - vorübergehende Abschwächung: Durch Gewitter am Mo. 30.06.2025
Regelmässig und ausreichend sowie möglichst ungesüsste Flüssigkeit trinken (mind. 1.5 Liter pro Tag). Sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencrème etc.). Gebäude vor der Hitzeperiode gut durchlüften, insbesondere in der Nacht und früh morgens. Körperliche Anstrengungen vermeiden bzw. während oder nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust ausgleichen. Kontakt zu den Personen in der Umgebung aufnehmen, die in die Risikokategorie fallen und sich vergewissern, dass es ihnen gut geht und sie die bestehenden Empfehlungen befolgen können. Personen oder Tiere nicht in einem Auto zurücklassen. Sich über die Auswirkungen von Hitzebelastung informieren.
- Avertissement valable au-dessous de 800 m - Conséquences possibles : Risque marqué de troubles circulatoires et de malaises physiques. - Recommandations sur le comportement à adopter : Buvez régulièrement et suffisamment (1,5 litre par jour au moins), de préférence des boissons non sucrées. Protégez-vous des rayons du soleil (ombre, habits, couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire, etc.). Aérez bien les bâtiments avant une période de canicule, surtout pendant la nuit et en début de matinée. Évitez les efforts physiques ou compensez la perte de sel pendant ou après les activités sportives. Prenez contact avec votre entourage qui rentre dans la catégorie à risque et s'assurer qu'elles se portent bien et qu'elles sont dans la capacité de suivre les recommandations existantes. Ne laissez pas de personnes ou d'animaux dans un véhicule. Informez-vous sur les conséquences d'une exposition à la chaleur. - Températures maximales et humidité : 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Températures minimales nocturnes : 17 - 21 °C - Période d'intensité maximale : mar. 12 h - jeu. 12 h - Diminution temporaire de l'intensité : en raison de l'activité orageuse du lun. 30.06.2025
Buvez régulièrement et suffisamment (1,5 litre par jour au moins), de préférence des boissons non sucrées. Protégez-vous des rayons du soleil (ombre, habits, couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire, etc.). Aérez bien les bâtiments avant une période de canicule, surtout pendant la nuit et en début de matinée. Évitez les efforts physiques ou compensez la perte de sel pendant ou après les activités sportives. Prenez contact avec votre entourage qui rentre dans la catégorie à risque et s'assurer qu'elles se portent bien et qu'elles sont dans la capacité de suivre les recommandations existantes. Ne laissez pas de personnes ou d'animaux dans un véhicule. Informez-vous sur les conséquences d'une exposition à la chaleur.
- Allerta valida sotto 800 m s.l.m. - Possibili conseguenze: Rischio marcato di problemi circolatori e malessere fisico. - Raccomandazioni di comportamento: Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), possibilmente non zuccherati. Proteggersi dalla radiazione solare diretta (stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, ecc.). Arieggiare gli edifici, in particolare di notte e al mattino presto. Evitare gli sforzi fisici o compensare la perdita di sale durante o dopo un'attività sportiva. Prendere contatto con le persone vicine che rientrano nelle categorie a rischio e assicurarsi che stiano bene e che siano in grado di seguire le raccomandazioni diramate. Non lasciare persone o animali all'interno dell'auto. Informarsi sugli effetti della canicola sull'uomo. - Temperature massime e umidità: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Temperature minime nella notte comprese: 17 - 21 °C - Fase più intensa dell'evento: mar ore 12 - gio ore 12 - Temporanea attenuazione: a causa di temporali previsti per lun 30.06.2025
Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), possibilmente non zuccherati. Proteggersi dalla radiazione solare diretta (stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, ecc.). Arieggiare gli edifici, in particolare di notte e al mattino presto. Evitare gli sforzi fisici o compensare la perdita di sale durante o dopo un'attività sportiva. Prendere contatto con le persone vicine che rientrano nelle categorie a rischio e assicurarsi che stiano bene e che siano in grado di seguire le raccomandazioni diramate. Non lasciare persone o animali all'interno dell'auto. Informarsi sugli effetti della canicola sull'uomo.
- Avertiment es valabel sut 800 m s.m. - Consequenzas pussaivlas: Ristga considerabla per problems cun la circulaziun e per malesser corporal. - Recumandaziuns da cumportament: Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Sa proteger cunter l'irradiaziun directa dal sulegl (sumbriva, vestgadira, cuvrida-chau, egliers da sulegl, crema da sulegl e.u.v.). Dar bain aria ad edifizis avant la perioda da chalira, particularmain la notg e la damaun baud. Evitar sforzs corporals resp. cumpensar la perdita da sal dutant u suenter activitads sportivas. Entrar en contact cun las persunas dals conturns (inclusiv vischins) che tutgan tar la categoria da ristga (spezialmain persunas pli veglias ch'èn persulas e che han malsognas cronicas), e s'atschertar ch'i va bain cun ellas e ch'ellas pon suandar las recumandaziuns existentas. Betg laschar enavos persunas u animals en in auto. S'infurmar davart las consequenzas en cas da chalira. - Temperaturas maximalas ed umiditad: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Temperaturas minimalas durant la notg: 17 - 21 °C - Fasa la pli ferma da l'eveniment: ma 12 - gie 12 - Mitigiaziun temporara: tras urizis dal/dals gli 30.06.2025
Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Sa proteger cunter l'irradiaziun directa dal sulegl (sumbriva, vestgadira, cuvrida-chau, egliers da sulegl, crema da sulegl e.u.v.). Dar bain aria ad edifizis avant la perioda da chalira, particularmain la notg e la damaun baud. Evitar sforzs corporals resp. cumpensar la perdita da sal dutant u suenter activitads sportivas. Entrar en contact cun las persunas dals conturns (inclusiv vischins) che tutgan tar la categoria da ristga (spezialmain persunas pli veglias ch'èn persulas e che han malsognas cronicas), e s'atschertar ch'i va bain cun ellas e ch'ellas pon suandar las recumandaziuns existentas. Betg laschar enavos persunas u animals en in auto. S'infurmar davart las consequenzas en cas da chalira.
- Warning valid below 800 m a.s.l. - Possible impacts: Significant risk of circulatory problems. - Recommendations for action: Drink (preferably unsweetened) liquids regularly and in sufficient quantities (at least 1.5 litres a day). Protect yourself from direct sunlight (stay in the shade, wear suitable clothing, a hat, sunglasses and sun cream). Allow air to circulate through your home or other buildings before the hot part of the day, i.e. during the night and early in the morning. Avoid vigorous physical activity or compensate for salt loss during or after sport activities. Contact those around you who fall into the risk category and ensure that they are well and able to follow the existing recommendations. Do not leave people or animals unattended in cars. Find out about the possible adverse effects of heat stress. - Highest temperatures and humidity: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Lowest night temperatures: 17 - 21 °C - Peak phase of the event: Tue 12 - Thu 12 - Temporary mitigation: due to thunderstorms on, Mon 30.06.2025
Drink (preferably unsweetened) liquids regularly and in sufficient quantities (at least 1.5 litres a day). Protect yourself from direct sunlight (stay in the shade, wear suitable clothing, a hat, sunglasses and sun cream). Allow air to circulate through your home or other buildings before the hot part of the day, i.e. during the night and early in the morning. Avoid vigorous physical activity or compensate for salt loss during or after sport activities. Contact those around you who fall into the risk category and ensure that they are well and able to follow the existing recommendations. Do not leave people or animals unattended in cars. Find out about the possible adverse effects of heat stress.
- Warnung gilt unterhalb von 800 m ü.M. - Mögliche Auswirkungen: Erhebliches Risiko für Kreislaufbeschwerden und körperliches Unwohlsein. - Verhaltensempfehlungen: Regelmässig und ausreichend sowie möglichst ungesüsste Flüssigkeit trinken (mind. 1.5 Liter pro Tag). Sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencrème etc.). Gebäude vor der Hitzeperiode gut durchlüften, insbesondere in der Nacht und früh morgens. Körperliche Anstrengungen vermeiden bzw. während oder nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust ausgleichen. Kontakt zu den Personen in der Umgebung aufnehmen, die in die Risikokategorie fallen und sich vergewissern, dass es ihnen gut geht und sie die bestehenden Empfehlungen befolgen können. Personen oder Tiere nicht in einem Auto zurücklassen. Sich über die Auswirkungen von Hitzebelastung informieren. - Höchsttemperaturen und Feuchtigkeit: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Minimumtemperaturen in der Nacht: 17 - 21 °C - Stärkste Phase des Ereignisses: Di. 12 Uhr - Do. 12 Uhr - vorübergehende Abschwächung: Durch Gewitter am Mo. 30.06.2025
Regelmässig und ausreichend sowie möglichst ungesüsste Flüssigkeit trinken (mind. 1.5 Liter pro Tag). Sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencrème etc.). Gebäude vor der Hitzeperiode gut durchlüften, insbesondere in der Nacht und früh morgens. Körperliche Anstrengungen vermeiden bzw. während oder nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust ausgleichen. Kontakt zu den Personen in der Umgebung aufnehmen, die in die Risikokategorie fallen und sich vergewissern, dass es ihnen gut geht und sie die bestehenden Empfehlungen befolgen können. Personen oder Tiere nicht in einem Auto zurücklassen. Sich über die Auswirkungen von Hitzebelastung informieren.
- Avertissement valable au-dessous de 800 m - Conséquences possibles : Risque marqué de troubles circulatoires et de malaises physiques. - Recommandations sur le comportement à adopter : Buvez régulièrement et suffisamment (1,5 litre par jour au moins), de préférence des boissons non sucrées. Protégez-vous des rayons du soleil (ombre, habits, couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire, etc.). Aérez bien les bâtiments avant une période de canicule, surtout pendant la nuit et en début de matinée. Évitez les efforts physiques ou compensez la perte de sel pendant ou après les activités sportives. Prenez contact avec votre entourage qui rentre dans la catégorie à risque et s'assurer qu'elles se portent bien et qu'elles sont dans la capacité de suivre les recommandations existantes. Ne laissez pas de personnes ou d'animaux dans un véhicule. Informez-vous sur les conséquences d'une exposition à la chaleur. - Températures maximales et humidité : 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Températures minimales nocturnes : 17 - 21 °C - Période d'intensité maximale : mar. 12 h - jeu. 12 h - Diminution temporaire de l'intensité : en raison de l'activité orageuse du lun. 30.06.2025
Buvez régulièrement et suffisamment (1,5 litre par jour au moins), de préférence des boissons non sucrées. Protégez-vous des rayons du soleil (ombre, habits, couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire, etc.). Aérez bien les bâtiments avant une période de canicule, surtout pendant la nuit et en début de matinée. Évitez les efforts physiques ou compensez la perte de sel pendant ou après les activités sportives. Prenez contact avec votre entourage qui rentre dans la catégorie à risque et s'assurer qu'elles se portent bien et qu'elles sont dans la capacité de suivre les recommandations existantes. Ne laissez pas de personnes ou d'animaux dans un véhicule. Informez-vous sur les conséquences d'une exposition à la chaleur.
- Allerta valida sotto 800 m s.l.m. - Possibili conseguenze: Rischio marcato di problemi circolatori e malessere fisico. - Raccomandazioni di comportamento: Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), possibilmente non zuccherati. Proteggersi dalla radiazione solare diretta (stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, ecc.). Arieggiare gli edifici, in particolare di notte e al mattino presto. Evitare gli sforzi fisici o compensare la perdita di sale durante o dopo un'attività sportiva. Prendere contatto con le persone vicine che rientrano nelle categorie a rischio e assicurarsi che stiano bene e che siano in grado di seguire le raccomandazioni diramate. Non lasciare persone o animali all'interno dell'auto. Informarsi sugli effetti della canicola sull'uomo. - Temperature massime e umidità: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Temperature minime nella notte comprese: 17 - 21 °C - Fase più intensa dell'evento: mar ore 12 - gio ore 12 - Temporanea attenuazione: a causa di temporali previsti per lun 30.06.2025
Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), possibilmente non zuccherati. Proteggersi dalla radiazione solare diretta (stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, ecc.). Arieggiare gli edifici, in particolare di notte e al mattino presto. Evitare gli sforzi fisici o compensare la perdita di sale durante o dopo un'attività sportiva. Prendere contatto con le persone vicine che rientrano nelle categorie a rischio e assicurarsi che stiano bene e che siano in grado di seguire le raccomandazioni diramate. Non lasciare persone o animali all'interno dell'auto. Informarsi sugli effetti della canicola sull'uomo.
- Avertiment es valabel sut 800 m s.m. - Consequenzas pussaivlas: Ristga considerabla per problems cun la circulaziun e per malesser corporal. - Recumandaziuns da cumportament: Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Sa proteger cunter l'irradiaziun directa dal sulegl (sumbriva, vestgadira, cuvrida-chau, egliers da sulegl, crema da sulegl e.u.v.). Dar bain aria ad edifizis avant la perioda da chalira, particularmain la notg e la damaun baud. Evitar sforzs corporals resp. cumpensar la perdita da sal dutant u suenter activitads sportivas. Entrar en contact cun las persunas dals conturns (inclusiv vischins) che tutgan tar la categoria da ristga (spezialmain persunas pli veglias ch'èn persulas e che han malsognas cronicas), e s'atschertar ch'i va bain cun ellas e ch'ellas pon suandar las recumandaziuns existentas. Betg laschar enavos persunas u animals en in auto. S'infurmar davart las consequenzas en cas da chalira. - Temperaturas maximalas ed umiditad: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Temperaturas minimalas durant la notg: 17 - 21 °C - Fasa la pli ferma da l'eveniment: ma 12 - gie 12 - Mitigiaziun temporara: tras urizis dal/dals gli 30.06.2025
Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Sa proteger cunter l'irradiaziun directa dal sulegl (sumbriva, vestgadira, cuvrida-chau, egliers da sulegl, crema da sulegl e.u.v.). Dar bain aria ad edifizis avant la perioda da chalira, particularmain la notg e la damaun baud. Evitar sforzs corporals resp. cumpensar la perdita da sal dutant u suenter activitads sportivas. Entrar en contact cun las persunas dals conturns (inclusiv vischins) che tutgan tar la categoria da ristga (spezialmain persunas pli veglias ch'èn persulas e che han malsognas cronicas), e s'atschertar ch'i va bain cun ellas e ch'ellas pon suandar las recumandaziuns existentas. Betg laschar enavos persunas u animals en in auto. S'infurmar davart las consequenzas en cas da chalira.
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