- Warning valid below 800 m a.s.l. - Possible impacts: Severe risk of circulatory problems and physical discomfort. - Recommendations for action: Drink at least 1.5 litres per day, preferably unsweetened and non-alcoholic drinks. Keep your body cool: seek shade and cool rooms, protect yourself with suitable clothing, headgear and sunscreen, shade windows and ventilate your home early in the morning. - Highest temperatures and humidity: 32 - 37 °C, 40 - 50 % - Lowest night temperatures: 19 - 24 °C - Peak phase of the event: Fri 12 - Sun 18 - Temporary mitigation: -
Drink at least 1.5 litres per day, preferably unsweetened and non-alcoholic drinks. Keep your body cool: seek shade and cool rooms, protect yourself with suitable clothing, headgear and sunscreen, shade windows and ventilate your home early in the morning.
- Warnung gilt unterhalb von 800 m ü.M. - Mögliche Auswirkungen: Grosses Risiko für Kreislaufbeschwerden und körperliches Unwohlsein. - Verhaltensempfehlungen: Mind. 1.5 Liter pro Tag trinken, am besten ungesüsste und alkoholfreie Getränke. Körper kühl halten: Schatten und kühle Räume aufsuchen, sich mit geeigneter Kleidung, Kopfbedeckung und Sonnenschutz schützen, Fenster beschatten und früh morgens lüften. - Höchsttemperaturen und Feuchtigkeit: 32 - 37 °C, 40 - 50 % - Minimumtemperaturen in der Nacht: 19 - 24 °C - Stärkste Phase des Ereignisses: Fr. 12 Uhr - So. 18 Uhr - Vorübergehende Abschwächung: -
Mind. 1.5 Liter pro Tag trinken, am besten ungesüsste und alkoholfreie Getränke. Körper kühl halten: Schatten und kühle Räume aufsuchen, sich mit geeigneter Kleidung, Kopfbedeckung und Sonnenschutz schützen, Fenster beschatten und früh morgens lüften.
- Avertissement valable au-dessous de 800 m - Conséquences possibles : Risque important de troubles circulatoires et de malaise physique. - Recommandations sur le comportement à adopter : Boire au moins 1,5 litre par jour, de préférence des boissons non sucrées et non alcoolisées. Restez au frais : recherchez l'ombre et les pièces fraîches, portez des vêtements adaptés, un chapeau et une protection solaire, fermez les volets/stores en journée et aérez tôt le matin. - Températures maximales et humidité : 32 - 37 °C, 40 - 50 % - Températures minimales nocturnes : 19 - 24 °C - Période d'intensité maximale : ven. 12 h - dim. 18 h - Diminution temporaire de l'intensité : -
Boire au moins 1,5 litre par jour, de préférence des boissons non sucrées et non alcoolisées. Restez au frais : recherchez l'ombre et les pièces fraîches, portez des vêtements adaptés, un chapeau et une protection solaire, fermez les volets/stores en journée et aérez tôt le matin.
- Allerta valida sotto 800 m s.l.m. - Possibili conseguenze: Forte rischio di disturbi circolatori e di malessere fisico. - Raccomandazioni di comportamento: Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), preferibilmente bevande non alcoliche e non zuccherate. Rinfrescare il più possibile il corpo: stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, oscurare le finestre durante il giorno, arieggiare la notte e nel primo mattino. - Temperature massime e umidità: 32 - 37 °C, 40 - 50 % - Temperatura minime durante la notte comprese: 19 - 24 °C - Fase più intensa dell'evento: ven ore 12 - dom ore 18 - Temporanea attenuazione: -
Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), preferibilmente bevande non alcoliche e non zuccherate. Rinfrescare il più possibile il corpo: stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, oscurare le finestre durante il giorno, arieggiare la notte e nel primo mattino.
- Avertiment�es valabel sut 800 m s.m. - Consequenzas pussaivlas: Gronda ristga per problems cun la circulaziun e per malesser corporal. - Recumandaziuns da cumportament: Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Tegnair frestg il corp: tschertgar sumbrivas e locals frestgs, sa proteger cun vestgadira adattada, cuvrir il chau e proteger il sulegl, sumbrivar fanestras ed dar aria baud la damaun. - Temperaturas maximalas ed umiditad: 32 - 37 °C, 40 - 50 % - Temperaturas minimalas durant la notg: 19 - 24 °C - Fasa la pli ferma da l'eveniment: ve 12 - du 18 - Mitigiaziun temporara: -
Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Tegnair frestg il corp: tschertgar sumbrivas e locals frestgs, sa proteger cun vestgadira adattada, cuvrir il chau e proteger il sulegl, sumbrivar fanestras ed dar aria baud la damaun.
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