對流雲系發展旺盛,易有短延時強降雨,今(29)日新竹縣及南投縣山區有局部大雨或豪雨,雲林以北地區及宜蘭、花蓮、嘉義以南山區有局部大雨發生的機率,請注意雷擊及強陣風,山區應慎防坍方、落石及溪水暴漲,低窪地區請慎防積水。
各地天氣高溫炎熱,明(30)日中午前後臺北市、新北市、桃園市、新竹縣、彰化縣、南投縣、雲林縣、臺南市、高雄市、屏東縣、宜蘭縣為黃色燈號,請注意。
減少戶外活動及勞動,避免劇烈運動、注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽,適時採取人體或環境降溫的方法,如搧風或利用冰袋降溫等。適時關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物、弱勢族群、戶外工作或運動者,減少長時間處在高溫環境。
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