- Warning valid below 800 m a.s.l. - Possible impacts: Significant risk of circulatory problems. - Recommendations for action: Drink (preferably unsweetened) liquids regularly and in sufficient quantities (at least 1.5 litres a day). Protect yourself from direct sunlight (stay in the shade, wear suitable clothing, a hat, sunglasses and sun cream). Allow air to circulate through your home or other buildings before the hot part of the day, i.e. during the night and early in the morning. Avoid vigorous physical activity or compensate for salt loss during or after sport activities. Contact those around you who fall into the risk category and ensure that they are well and able to follow the existing recommendations. Do not leave people or animals unattended in cars. Find out about the possible adverse effects of heat stress. - Highest temperatures and humidity: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Lowest night temperatures: 17 - 21 °C - Peak phase of the event: Tue 12 - Thu 12 - Temporary mitigation: due to thunderstorms on, Mon 30.06.2025
Drink (preferably unsweetened) liquids regularly and in sufficient quantities (at least 1.5 litres a day). Protect yourself from direct sunlight (stay in the shade, wear suitable clothing, a hat, sunglasses and sun cream). Allow air to circulate through your home or other buildings before the hot part of the day, i.e. during the night and early in the morning. Avoid vigorous physical activity or compensate for salt loss during or after sport activities. Contact those around you who fall into the risk category and ensure that they are well and able to follow the existing recommendations. Do not leave people or animals unattended in cars. Find out about the possible adverse effects of heat stress.
- Warnung gilt unterhalb von 800 m ü.M. - Mögliche Auswirkungen: Erhebliches Risiko für Kreislaufbeschwerden und körperliches Unwohlsein. - Verhaltensempfehlungen: Regelmässig und ausreichend sowie möglichst ungesüsste Flüssigkeit trinken (mind. 1.5 Liter pro Tag). Sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencrème etc.). Gebäude vor der Hitzeperiode gut durchlüften, insbesondere in der Nacht und früh morgens. Körperliche Anstrengungen vermeiden bzw. während oder nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust ausgleichen. Kontakt zu den Personen in der Umgebung aufnehmen, die in die Risikokategorie fallen und sich vergewissern, dass es ihnen gut geht und sie die bestehenden Empfehlungen befolgen können. Personen oder Tiere nicht in einem Auto zurücklassen. Sich über die Auswirkungen von Hitzebelastung informieren. - Höchsttemperaturen und Feuchtigkeit: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Minimumtemperaturen in der Nacht: 17 - 21 °C - Stärkste Phase des Ereignisses: Di. 12 Uhr - Do. 12 Uhr - vorübergehende Abschwächung: Durch Gewitter am Mo. 30.06.2025
Regelmässig und ausreichend sowie möglichst ungesüsste Flüssigkeit trinken (mind. 1.5 Liter pro Tag). Sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencrème etc.). Gebäude vor der Hitzeperiode gut durchlüften, insbesondere in der Nacht und früh morgens. Körperliche Anstrengungen vermeiden bzw. während oder nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust ausgleichen. Kontakt zu den Personen in der Umgebung aufnehmen, die in die Risikokategorie fallen und sich vergewissern, dass es ihnen gut geht und sie die bestehenden Empfehlungen befolgen können. Personen oder Tiere nicht in einem Auto zurücklassen. Sich über die Auswirkungen von Hitzebelastung informieren.
- Avertissement valable au-dessous de 800 m - Conséquences possibles : Risque marqué de troubles circulatoires et de malaises physiques. - Recommandations sur le comportement à adopter : Buvez régulièrement et suffisamment (1,5 litre par jour au moins), de préférence des boissons non sucrées. Protégez-vous des rayons du soleil (ombre, habits, couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire, etc.). Aérez bien les bâtiments avant une période de canicule, surtout pendant la nuit et en début de matinée. Évitez les efforts physiques ou compensez la perte de sel pendant ou après les activités sportives. Prenez contact avec votre entourage qui rentre dans la catégorie à risque et s'assurer qu'elles se portent bien et qu'elles sont dans la capacité de suivre les recommandations existantes. Ne laissez pas de personnes ou d'animaux dans un véhicule. Informez-vous sur les conséquences d'une exposition à la chaleur. - Températures maximales et humidité : 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Températures minimales nocturnes : 17 - 21 °C - Période d'intensité maximale : mar. 12 h - jeu. 12 h - Diminution temporaire de l'intensité : en raison de l'activité orageuse du lun. 30.06.2025
Buvez régulièrement et suffisamment (1,5 litre par jour au moins), de préférence des boissons non sucrées. Protégez-vous des rayons du soleil (ombre, habits, couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire, etc.). Aérez bien les bâtiments avant une période de canicule, surtout pendant la nuit et en début de matinée. Évitez les efforts physiques ou compensez la perte de sel pendant ou après les activités sportives. Prenez contact avec votre entourage qui rentre dans la catégorie à risque et s'assurer qu'elles se portent bien et qu'elles sont dans la capacité de suivre les recommandations existantes. Ne laissez pas de personnes ou d'animaux dans un véhicule. Informez-vous sur les conséquences d'une exposition à la chaleur.
- Allerta valida sotto 800 m s.l.m. - Possibili conseguenze: Rischio marcato di problemi circolatori e malessere fisico. - Raccomandazioni di comportamento: Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), possibilmente non zuccherati. Proteggersi dalla radiazione solare diretta (stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, ecc.). Arieggiare gli edifici, in particolare di notte e al mattino presto. Evitare gli sforzi fisici o compensare la perdita di sale durante o dopo un'attività sportiva. Prendere contatto con le persone vicine che rientrano nelle categorie a rischio e assicurarsi che stiano bene e che siano in grado di seguire le raccomandazioni diramate. Non lasciare persone o animali all'interno dell'auto. Informarsi sugli effetti della canicola sull'uomo. - Temperature massime e umidità: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Temperature minime nella notte comprese: 17 - 21 °C - Fase più intensa dell'evento: mar ore 12 - gio ore 12 - Temporanea attenuazione: a causa di temporali previsti per lun 30.06.2025
Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), possibilmente non zuccherati. Proteggersi dalla radiazione solare diretta (stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, ecc.). Arieggiare gli edifici, in particolare di notte e al mattino presto. Evitare gli sforzi fisici o compensare la perdita di sale durante o dopo un'attività sportiva. Prendere contatto con le persone vicine che rientrano nelle categorie a rischio e assicurarsi che stiano bene e che siano in grado di seguire le raccomandazioni diramate. Non lasciare persone o animali all'interno dell'auto. Informarsi sugli effetti della canicola sull'uomo.
- Avertiment es valabel sut 800 m s.m. - Consequenzas pussaivlas: Ristga considerabla per problems cun la circulaziun e per malesser corporal. - Recumandaziuns da cumportament: Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Sa proteger cunter l'irradiaziun directa dal sulegl (sumbriva, vestgadira, cuvrida-chau, egliers da sulegl, crema da sulegl e.u.v.). Dar bain aria ad edifizis avant la perioda da chalira, particularmain la notg e la damaun baud. Evitar sforzs corporals resp. cumpensar la perdita da sal dutant u suenter activitads sportivas. Entrar en contact cun las persunas dals conturns (inclusiv vischins) che tutgan tar la categoria da ristga (spezialmain persunas pli veglias ch'èn persulas e che han malsognas cronicas), e s'atschertar ch'i va bain cun ellas e ch'ellas pon suandar las recumandaziuns existentas. Betg laschar enavos persunas u animals en in auto. S'infurmar davart las consequenzas en cas da chalira. - Temperaturas maximalas ed umiditad: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Temperaturas minimalas durant la notg: 17 - 21 °C - Fasa la pli ferma da l'eveniment: ma 12 - gie 12 - Mitigiaziun temporara: tras urizis dal/dals gli 30.06.2025
Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Sa proteger cunter l'irradiaziun directa dal sulegl (sumbriva, vestgadira, cuvrida-chau, egliers da sulegl, crema da sulegl e.u.v.). Dar bain aria ad edifizis avant la perioda da chalira, particularmain la notg e la damaun baud. Evitar sforzs corporals resp. cumpensar la perdita da sal dutant u suenter activitads sportivas. Entrar en contact cun las persunas dals conturns (inclusiv vischins) che tutgan tar la categoria da ristga (spezialmain persunas pli veglias ch'èn persulas e che han malsognas cronicas), e s'atschertar ch'i va bain cun ellas e ch'ellas pon suandar las recumandaziuns existentas. Betg laschar enavos persunas u animals en in auto. S'infurmar davart las consequenzas en cas da chalira.
- Warning valid below 800 m a.s.l. - Possible impacts: Significant risk of circulatory problems. - Recommendations for action: Drink (preferably unsweetened) liquids regularly and in sufficient quantities (at least 1.5 litres a day). Protect yourself from direct sunlight (stay in the shade, wear suitable clothing, a hat, sunglasses and sun cream). Allow air to circulate through your home or other buildings before the hot part of the day, i.e. during the night and early in the morning. Avoid vigorous physical activity or compensate for salt loss during or after sport activities. Contact those around you who fall into the risk category and ensure that they are well and able to follow the existing recommendations. Do not leave people or animals unattended in cars. Find out about the possible adverse effects of heat stress. - Highest temperatures and humidity: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Lowest night temperatures: 17 - 21 °C - Peak phase of the event: Tue 12 - Thu 12 - Temporary mitigation: due to thunderstorms on, Mon 30.06.2025
Drink (preferably unsweetened) liquids regularly and in sufficient quantities (at least 1.5 litres a day). Protect yourself from direct sunlight (stay in the shade, wear suitable clothing, a hat, sunglasses and sun cream). Allow air to circulate through your home or other buildings before the hot part of the day, i.e. during the night and early in the morning. Avoid vigorous physical activity or compensate for salt loss during or after sport activities. Contact those around you who fall into the risk category and ensure that they are well and able to follow the existing recommendations. Do not leave people or animals unattended in cars. Find out about the possible adverse effects of heat stress.
- Warnung gilt unterhalb von 800 m ü.M. - Mögliche Auswirkungen: Erhebliches Risiko für Kreislaufbeschwerden und körperliches Unwohlsein. - Verhaltensempfehlungen: Regelmässig und ausreichend sowie möglichst ungesüsste Flüssigkeit trinken (mind. 1.5 Liter pro Tag). Sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencrème etc.). Gebäude vor der Hitzeperiode gut durchlüften, insbesondere in der Nacht und früh morgens. Körperliche Anstrengungen vermeiden bzw. während oder nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust ausgleichen. Kontakt zu den Personen in der Umgebung aufnehmen, die in die Risikokategorie fallen und sich vergewissern, dass es ihnen gut geht und sie die bestehenden Empfehlungen befolgen können. Personen oder Tiere nicht in einem Auto zurücklassen. Sich über die Auswirkungen von Hitzebelastung informieren. - Höchsttemperaturen und Feuchtigkeit: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Minimumtemperaturen in der Nacht: 17 - 21 °C - Stärkste Phase des Ereignisses: Di. 12 Uhr - Do. 12 Uhr - vorübergehende Abschwächung: Durch Gewitter am Mo. 30.06.2025
Regelmässig und ausreichend sowie möglichst ungesüsste Flüssigkeit trinken (mind. 1.5 Liter pro Tag). Sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencrème etc.). Gebäude vor der Hitzeperiode gut durchlüften, insbesondere in der Nacht und früh morgens. Körperliche Anstrengungen vermeiden bzw. während oder nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust ausgleichen. Kontakt zu den Personen in der Umgebung aufnehmen, die in die Risikokategorie fallen und sich vergewissern, dass es ihnen gut geht und sie die bestehenden Empfehlungen befolgen können. Personen oder Tiere nicht in einem Auto zurücklassen. Sich über die Auswirkungen von Hitzebelastung informieren.
- Avertissement valable au-dessous de 800 m - Conséquences possibles : Risque marqué de troubles circulatoires et de malaises physiques. - Recommandations sur le comportement à adopter : Buvez régulièrement et suffisamment (1,5 litre par jour au moins), de préférence des boissons non sucrées. Protégez-vous des rayons du soleil (ombre, habits, couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire, etc.). Aérez bien les bâtiments avant une période de canicule, surtout pendant la nuit et en début de matinée. Évitez les efforts physiques ou compensez la perte de sel pendant ou après les activités sportives. Prenez contact avec votre entourage qui rentre dans la catégorie à risque et s'assurer qu'elles se portent bien et qu'elles sont dans la capacité de suivre les recommandations existantes. Ne laissez pas de personnes ou d'animaux dans un véhicule. Informez-vous sur les conséquences d'une exposition à la chaleur. - Températures maximales et humidité : 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Températures minimales nocturnes : 17 - 21 °C - Période d'intensité maximale : mar. 12 h - jeu. 12 h - Diminution temporaire de l'intensité : en raison de l'activité orageuse du lun. 30.06.2025
Buvez régulièrement et suffisamment (1,5 litre par jour au moins), de préférence des boissons non sucrées. Protégez-vous des rayons du soleil (ombre, habits, couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire, etc.). Aérez bien les bâtiments avant une période de canicule, surtout pendant la nuit et en début de matinée. Évitez les efforts physiques ou compensez la perte de sel pendant ou après les activités sportives. Prenez contact avec votre entourage qui rentre dans la catégorie à risque et s'assurer qu'elles se portent bien et qu'elles sont dans la capacité de suivre les recommandations existantes. Ne laissez pas de personnes ou d'animaux dans un véhicule. Informez-vous sur les conséquences d'une exposition à la chaleur.
- Allerta valida sotto 800 m s.l.m. - Possibili conseguenze: Rischio marcato di problemi circolatori e malessere fisico. - Raccomandazioni di comportamento: Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), possibilmente non zuccherati. Proteggersi dalla radiazione solare diretta (stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, ecc.). Arieggiare gli edifici, in particolare di notte e al mattino presto. Evitare gli sforzi fisici o compensare la perdita di sale durante o dopo un'attività sportiva. Prendere contatto con le persone vicine che rientrano nelle categorie a rischio e assicurarsi che stiano bene e che siano in grado di seguire le raccomandazioni diramate. Non lasciare persone o animali all'interno dell'auto. Informarsi sugli effetti della canicola sull'uomo. - Temperature massime e umidità: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Temperature minime nella notte comprese: 17 - 21 °C - Fase più intensa dell'evento: mar ore 12 - gio ore 12 - Temporanea attenuazione: a causa di temporali previsti per lun 30.06.2025
Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), possibilmente non zuccherati. Proteggersi dalla radiazione solare diretta (stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, ecc.). Arieggiare gli edifici, in particolare di notte e al mattino presto. Evitare gli sforzi fisici o compensare la perdita di sale durante o dopo un'attività sportiva. Prendere contatto con le persone vicine che rientrano nelle categorie a rischio e assicurarsi che stiano bene e che siano in grado di seguire le raccomandazioni diramate. Non lasciare persone o animali all'interno dell'auto. Informarsi sugli effetti della canicola sull'uomo.
- Avertiment es valabel sut 800 m s.m. - Consequenzas pussaivlas: Ristga considerabla per problems cun la circulaziun e per malesser corporal. - Recumandaziuns da cumportament: Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Sa proteger cunter l'irradiaziun directa dal sulegl (sumbriva, vestgadira, cuvrida-chau, egliers da sulegl, crema da sulegl e.u.v.). Dar bain aria ad edifizis avant la perioda da chalira, particularmain la notg e la damaun baud. Evitar sforzs corporals resp. cumpensar la perdita da sal dutant u suenter activitads sportivas. Entrar en contact cun las persunas dals conturns (inclusiv vischins) che tutgan tar la categoria da ristga (spezialmain persunas pli veglias ch'èn persulas e che han malsognas cronicas), e s'atschertar ch'i va bain cun ellas e ch'ellas pon suandar las recumandaziuns existentas. Betg laschar enavos persunas u animals en in auto. S'infurmar davart las consequenzas en cas da chalira. - Temperaturas maximalas ed umiditad: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Temperaturas minimalas durant la notg: 17 - 21 °C - Fasa la pli ferma da l'eveniment: ma 12 - gie 12 - Mitigiaziun temporara: tras urizis dal/dals gli 30.06.2025
Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Sa proteger cunter l'irradiaziun directa dal sulegl (sumbriva, vestgadira, cuvrida-chau, egliers da sulegl, crema da sulegl e.u.v.). Dar bain aria ad edifizis avant la perioda da chalira, particularmain la notg e la damaun baud. Evitar sforzs corporals resp. cumpensar la perdita da sal dutant u suenter activitads sportivas. Entrar en contact cun las persunas dals conturns (inclusiv vischins) che tutgan tar la categoria da ristga (spezialmain persunas pli veglias ch'èn persulas e che han malsognas cronicas), e s'atschertar ch'i va bain cun ellas e ch'ellas pon suandar las recumandaziuns existentas. Betg laschar enavos persunas u animals en in auto. S'infurmar davart las consequenzas en cas da chalira.
- Warning valid below 800 m a.s.l. - Possible impacts: Significant risk of circulatory problems. - Recommendations for action: Drink (preferably unsweetened) liquids regularly and in sufficient quantities (at least 1.5 litres a day). Protect yourself from direct sunlight (stay in the shade, wear suitable clothing, a hat, sunglasses and sun cream). Allow air to circulate through your home or other buildings before the hot part of the day, i.e. during the night and early in the morning. Avoid vigorous physical activity or compensate for salt loss during or after sport activities. Contact those around you who fall into the risk category and ensure that they are well and able to follow the existing recommendations. Do not leave people or animals unattended in cars. Find out about the possible adverse effects of heat stress. - Highest temperatures and humidity: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Lowest night temperatures: 17 - 21 °C - Peak phase of the event: Tue 12 - Thu 12 - Temporary mitigation: due to thunderstorms on, Mon 30.06.2025
Drink (preferably unsweetened) liquids regularly and in sufficient quantities (at least 1.5 litres a day). Protect yourself from direct sunlight (stay in the shade, wear suitable clothing, a hat, sunglasses and sun cream). Allow air to circulate through your home or other buildings before the hot part of the day, i.e. during the night and early in the morning. Avoid vigorous physical activity or compensate for salt loss during or after sport activities. Contact those around you who fall into the risk category and ensure that they are well and able to follow the existing recommendations. Do not leave people or animals unattended in cars. Find out about the possible adverse effects of heat stress.
- Warnung gilt unterhalb von 800 m ü.M. - Mögliche Auswirkungen: Erhebliches Risiko für Kreislaufbeschwerden und körperliches Unwohlsein. - Verhaltensempfehlungen: Regelmässig und ausreichend sowie möglichst ungesüsste Flüssigkeit trinken (mind. 1.5 Liter pro Tag). Sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencrème etc.). Gebäude vor der Hitzeperiode gut durchlüften, insbesondere in der Nacht und früh morgens. Körperliche Anstrengungen vermeiden bzw. während oder nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust ausgleichen. Kontakt zu den Personen in der Umgebung aufnehmen, die in die Risikokategorie fallen und sich vergewissern, dass es ihnen gut geht und sie die bestehenden Empfehlungen befolgen können. Personen oder Tiere nicht in einem Auto zurücklassen. Sich über die Auswirkungen von Hitzebelastung informieren. - Höchsttemperaturen und Feuchtigkeit: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Minimumtemperaturen in der Nacht: 17 - 21 °C - Stärkste Phase des Ereignisses: Di. 12 Uhr - Do. 12 Uhr - vorübergehende Abschwächung: Durch Gewitter am Mo. 30.06.2025
Regelmässig und ausreichend sowie möglichst ungesüsste Flüssigkeit trinken (mind. 1.5 Liter pro Tag). Sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencrème etc.). Gebäude vor der Hitzeperiode gut durchlüften, insbesondere in der Nacht und früh morgens. Körperliche Anstrengungen vermeiden bzw. während oder nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust ausgleichen. Kontakt zu den Personen in der Umgebung aufnehmen, die in die Risikokategorie fallen und sich vergewissern, dass es ihnen gut geht und sie die bestehenden Empfehlungen befolgen können. Personen oder Tiere nicht in einem Auto zurücklassen. Sich über die Auswirkungen von Hitzebelastung informieren.
- Avertissement valable au-dessous de 800 m - Conséquences possibles : Risque marqué de troubles circulatoires et de malaises physiques. - Recommandations sur le comportement à adopter : Buvez régulièrement et suffisamment (1,5 litre par jour au moins), de préférence des boissons non sucrées. Protégez-vous des rayons du soleil (ombre, habits, couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire, etc.). Aérez bien les bâtiments avant une période de canicule, surtout pendant la nuit et en début de matinée. Évitez les efforts physiques ou compensez la perte de sel pendant ou après les activités sportives. Prenez contact avec votre entourage qui rentre dans la catégorie à risque et s'assurer qu'elles se portent bien et qu'elles sont dans la capacité de suivre les recommandations existantes. Ne laissez pas de personnes ou d'animaux dans un véhicule. Informez-vous sur les conséquences d'une exposition à la chaleur. - Températures maximales et humidité : 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Températures minimales nocturnes : 17 - 21 °C - Période d'intensité maximale : mar. 12 h - jeu. 12 h - Diminution temporaire de l'intensité : en raison de l'activité orageuse du lun. 30.06.2025
Buvez régulièrement et suffisamment (1,5 litre par jour au moins), de préférence des boissons non sucrées. Protégez-vous des rayons du soleil (ombre, habits, couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire, etc.). Aérez bien les bâtiments avant une période de canicule, surtout pendant la nuit et en début de matinée. Évitez les efforts physiques ou compensez la perte de sel pendant ou après les activités sportives. Prenez contact avec votre entourage qui rentre dans la catégorie à risque et s'assurer qu'elles se portent bien et qu'elles sont dans la capacité de suivre les recommandations existantes. Ne laissez pas de personnes ou d'animaux dans un véhicule. Informez-vous sur les conséquences d'une exposition à la chaleur.
- Allerta valida sotto 800 m s.l.m. - Possibili conseguenze: Rischio marcato di problemi circolatori e malessere fisico. - Raccomandazioni di comportamento: Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), possibilmente non zuccherati. Proteggersi dalla radiazione solare diretta (stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, ecc.). Arieggiare gli edifici, in particolare di notte e al mattino presto. Evitare gli sforzi fisici o compensare la perdita di sale durante o dopo un'attività sportiva. Prendere contatto con le persone vicine che rientrano nelle categorie a rischio e assicurarsi che stiano bene e che siano in grado di seguire le raccomandazioni diramate. Non lasciare persone o animali all'interno dell'auto. Informarsi sugli effetti della canicola sull'uomo. - Temperature massime e umidità: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Temperature minime nella notte comprese: 17 - 21 °C - Fase più intensa dell'evento: mar ore 12 - gio ore 12 - Temporanea attenuazione: a causa di temporali previsti per lun 30.06.2025
Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), possibilmente non zuccherati. Proteggersi dalla radiazione solare diretta (stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, ecc.). Arieggiare gli edifici, in particolare di notte e al mattino presto. Evitare gli sforzi fisici o compensare la perdita di sale durante o dopo un'attività sportiva. Prendere contatto con le persone vicine che rientrano nelle categorie a rischio e assicurarsi che stiano bene e che siano in grado di seguire le raccomandazioni diramate. Non lasciare persone o animali all'interno dell'auto. Informarsi sugli effetti della canicola sull'uomo.
- Avertiment es valabel sut 800 m s.m. - Consequenzas pussaivlas: Ristga considerabla per problems cun la circulaziun e per malesser corporal. - Recumandaziuns da cumportament: Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Sa proteger cunter l'irradiaziun directa dal sulegl (sumbriva, vestgadira, cuvrida-chau, egliers da sulegl, crema da sulegl e.u.v.). Dar bain aria ad edifizis avant la perioda da chalira, particularmain la notg e la damaun baud. Evitar sforzs corporals resp. cumpensar la perdita da sal dutant u suenter activitads sportivas. Entrar en contact cun las persunas dals conturns (inclusiv vischins) che tutgan tar la categoria da ristga (spezialmain persunas pli veglias ch'èn persulas e che han malsognas cronicas), e s'atschertar ch'i va bain cun ellas e ch'ellas pon suandar las recumandaziuns existentas. Betg laschar enavos persunas u animals en in auto. S'infurmar davart las consequenzas en cas da chalira. - Temperaturas maximalas ed umiditad: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Temperaturas minimalas durant la notg: 17 - 21 °C - Fasa la pli ferma da l'eveniment: ma 12 - gie 12 - Mitigiaziun temporara: tras urizis dal/dals gli 30.06.2025
Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Sa proteger cunter l'irradiaziun directa dal sulegl (sumbriva, vestgadira, cuvrida-chau, egliers da sulegl, crema da sulegl e.u.v.). Dar bain aria ad edifizis avant la perioda da chalira, particularmain la notg e la damaun baud. Evitar sforzs corporals resp. cumpensar la perdita da sal dutant u suenter activitads sportivas. Entrar en contact cun las persunas dals conturns (inclusiv vischins) che tutgan tar la categoria da ristga (spezialmain persunas pli veglias ch'èn persulas e che han malsognas cronicas), e s'atschertar ch'i va bain cun ellas e ch'ellas pon suandar las recumandaziuns existentas. Betg laschar enavos persunas u animals en in auto. S'infurmar davart las consequenzas en cas da chalira.
- Warning valid below 800 m a.s.l. - Possible impacts: Significant risk of circulatory problems. - Recommendations for action: Drink (preferably unsweetened) liquids regularly and in sufficient quantities (at least 1.5 litres a day). Protect yourself from direct sunlight (stay in the shade, wear suitable clothing, a hat, sunglasses and sun cream). Allow air to circulate through your home or other buildings before the hot part of the day, i.e. during the night and early in the morning. Avoid vigorous physical activity or compensate for salt loss during or after sport activities. Contact those around you who fall into the risk category and ensure that they are well and able to follow the existing recommendations. Do not leave people or animals unattended in cars. Find out about the possible adverse effects of heat stress. - Highest temperatures and humidity: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Lowest night temperatures: 17 - 21 °C - Peak phase of the event: Tue 12 - Thu 12 - Temporary mitigation: due to thunderstorms on, Mon 30.06.2025
Drink (preferably unsweetened) liquids regularly and in sufficient quantities (at least 1.5 litres a day). Protect yourself from direct sunlight (stay in the shade, wear suitable clothing, a hat, sunglasses and sun cream). Allow air to circulate through your home or other buildings before the hot part of the day, i.e. during the night and early in the morning. Avoid vigorous physical activity or compensate for salt loss during or after sport activities. Contact those around you who fall into the risk category and ensure that they are well and able to follow the existing recommendations. Do not leave people or animals unattended in cars. Find out about the possible adverse effects of heat stress.
- Warnung gilt unterhalb von 800 m ü.M. - Mögliche Auswirkungen: Erhebliches Risiko für Kreislaufbeschwerden und körperliches Unwohlsein. - Verhaltensempfehlungen: Regelmässig und ausreichend sowie möglichst ungesüsste Flüssigkeit trinken (mind. 1.5 Liter pro Tag). Sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencrème etc.). Gebäude vor der Hitzeperiode gut durchlüften, insbesondere in der Nacht und früh morgens. Körperliche Anstrengungen vermeiden bzw. während oder nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust ausgleichen. Kontakt zu den Personen in der Umgebung aufnehmen, die in die Risikokategorie fallen und sich vergewissern, dass es ihnen gut geht und sie die bestehenden Empfehlungen befolgen können. Personen oder Tiere nicht in einem Auto zurücklassen. Sich über die Auswirkungen von Hitzebelastung informieren. - Höchsttemperaturen und Feuchtigkeit: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Minimumtemperaturen in der Nacht: 17 - 21 °C - Stärkste Phase des Ereignisses: Di. 12 Uhr - Do. 12 Uhr - vorübergehende Abschwächung: Durch Gewitter am Mo. 30.06.2025
Regelmässig und ausreichend sowie möglichst ungesüsste Flüssigkeit trinken (mind. 1.5 Liter pro Tag). Sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (Schatten, Bekleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencrème etc.). Gebäude vor der Hitzeperiode gut durchlüften, insbesondere in der Nacht und früh morgens. Körperliche Anstrengungen vermeiden bzw. während oder nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust ausgleichen. Kontakt zu den Personen in der Umgebung aufnehmen, die in die Risikokategorie fallen und sich vergewissern, dass es ihnen gut geht und sie die bestehenden Empfehlungen befolgen können. Personen oder Tiere nicht in einem Auto zurücklassen. Sich über die Auswirkungen von Hitzebelastung informieren.
- Avertissement valable au-dessous de 800 m - Conséquences possibles : Risque marqué de troubles circulatoires et de malaises physiques. - Recommandations sur le comportement à adopter : Buvez régulièrement et suffisamment (1,5 litre par jour au moins), de préférence des boissons non sucrées. Protégez-vous des rayons du soleil (ombre, habits, couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire, etc.). Aérez bien les bâtiments avant une période de canicule, surtout pendant la nuit et en début de matinée. Évitez les efforts physiques ou compensez la perte de sel pendant ou après les activités sportives. Prenez contact avec votre entourage qui rentre dans la catégorie à risque et s'assurer qu'elles se portent bien et qu'elles sont dans la capacité de suivre les recommandations existantes. Ne laissez pas de personnes ou d'animaux dans un véhicule. Informez-vous sur les conséquences d'une exposition à la chaleur. - Températures maximales et humidité : 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Températures minimales nocturnes : 17 - 21 °C - Période d'intensité maximale : mar. 12 h - jeu. 12 h - Diminution temporaire de l'intensité : en raison de l'activité orageuse du lun. 30.06.2025
Buvez régulièrement et suffisamment (1,5 litre par jour au moins), de préférence des boissons non sucrées. Protégez-vous des rayons du soleil (ombre, habits, couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire, etc.). Aérez bien les bâtiments avant une période de canicule, surtout pendant la nuit et en début de matinée. Évitez les efforts physiques ou compensez la perte de sel pendant ou après les activités sportives. Prenez contact avec votre entourage qui rentre dans la catégorie à risque et s'assurer qu'elles se portent bien et qu'elles sont dans la capacité de suivre les recommandations existantes. Ne laissez pas de personnes ou d'animaux dans un véhicule. Informez-vous sur les conséquences d'une exposition à la chaleur.
- Allerta valida sotto 800 m s.l.m. - Possibili conseguenze: Rischio marcato di problemi circolatori e malessere fisico. - Raccomandazioni di comportamento: Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), possibilmente non zuccherati. Proteggersi dalla radiazione solare diretta (stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, ecc.). Arieggiare gli edifici, in particolare di notte e al mattino presto. Evitare gli sforzi fisici o compensare la perdita di sale durante o dopo un'attività sportiva. Prendere contatto con le persone vicine che rientrano nelle categorie a rischio e assicurarsi che stiano bene e che siano in grado di seguire le raccomandazioni diramate. Non lasciare persone o animali all'interno dell'auto. Informarsi sugli effetti della canicola sull'uomo. - Temperature massime e umidità: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Temperature minime nella notte comprese: 17 - 21 °C - Fase più intensa dell'evento: mar ore 12 - gio ore 12 - Temporanea attenuazione: a causa di temporali previsti per lun 30.06.2025
Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1,5 litri al giorno), possibilmente non zuccherati. Proteggersi dalla radiazione solare diretta (stare in luoghi ombreggiati, fare uso di un abbigliamento adatto, un copricapo, occhiali da sole e creme solari, ecc.). Arieggiare gli edifici, in particolare di notte e al mattino presto. Evitare gli sforzi fisici o compensare la perdita di sale durante o dopo un'attività sportiva. Prendere contatto con le persone vicine che rientrano nelle categorie a rischio e assicurarsi che stiano bene e che siano in grado di seguire le raccomandazioni diramate. Non lasciare persone o animali all'interno dell'auto. Informarsi sugli effetti della canicola sull'uomo.
- Avertiment es valabel sut 800 m s.m. - Consequenzas pussaivlas: Ristga considerabla per problems cun la circulaziun e per malesser corporal. - Recumandaziuns da cumportament: Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Sa proteger cunter l'irradiaziun directa dal sulegl (sumbriva, vestgadira, cuvrida-chau, egliers da sulegl, crema da sulegl e.u.v.). Dar bain aria ad edifizis avant la perioda da chalira, particularmain la notg e la damaun baud. Evitar sforzs corporals resp. cumpensar la perdita da sal dutant u suenter activitads sportivas. Entrar en contact cun las persunas dals conturns (inclusiv vischins) che tutgan tar la categoria da ristga (spezialmain persunas pli veglias ch'èn persulas e che han malsognas cronicas), e s'atschertar ch'i va bain cun ellas e ch'ellas pon suandar las recumandaziuns existentas. Betg laschar enavos persunas u animals en in auto. S'infurmar davart las consequenzas en cas da chalira. - Temperaturas maximalas ed umiditad: 31 - 34 °C, 30 - 45 % - Temperaturas minimalas durant la notg: 17 - 21 °C - Fasa la pli ferma da l'eveniment: ma 12 - gie 12 - Mitigiaziun temporara: tras urizis dal/dals gli 30.06.2025
Baiver regularmain ed avunda sco er sche pussaivel bavrondas senza zutger (almain 1,5 liters per di). Sa proteger cunter l'irradiaziun directa dal sulegl (sumbriva, vestgadira, cuvrida-chau, egliers da sulegl, crema da sulegl e.u.v.). Dar bain aria ad edifizis avant la perioda da chalira, particularmain la notg e la damaun baud. Evitar sforzs corporals resp. cumpensar la perdita da sal dutant u suenter activitads sportivas. Entrar en contact cun las persunas dals conturns (inclusiv vischins) che tutgan tar la categoria da ristga (spezialmain persunas pli veglias ch'èn persulas e che han malsognas cronicas), e s'atschertar ch'i va bain cun ellas e ch'ellas pon suandar las recumandaziuns existentas. Betg laschar enavos persunas u animals en in auto. S'infurmar davart las consequenzas en cas da chalira.
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